наче проблема ми е в това че ръцете ме болят
под лакътя и над китката имам предвид тази част костта(надявам се да сте ме разбрали)
болката се поевява като правя упражнения с правия лост като дигам в изправено положение и като удрям по боксовата круша
при останалите упражнения не ме боли
личната лекарка беше казала че се случва така да боли ръката и е трябвало някфи компреси да правя ... ( не съм правил още)
треньора ми каза да оставя лостовете и така направих но не се махна болката
преди няколко дена се хванах на 1на канадска и мн яко ме заболя тогава 5-10 мин ми беше изтръпнала ръката не можех да я дигам изобщо
и като отида в залата вече почва така да ти пречи болката като правя другите упражнения защото нали с ръцете ги правя
и така моля ви се( знам че само в църквата се моли но сега е изключение ) ако някой има идея от какво може да ми е проблема да пише
само искам да кажа че през месец някъде се усилва болката но сега е мн голяма даже не мога да правя нищо в залата от болката (сякаш нещо ме режи)

тренирам от 4 месеца 16г


видях че има подобна пусната тема но не можах да намеря съвет ... пускам отново

godfather написа:

наче проблема ми е в това че ръцете ме болят
под лакътя и над китката имам предвид тази част костта(надявам се да сте ме разбрали)
болката се поевява като правя упражнения с правия лост като дигам в изправено положение и като удрям по боксовата круша
при останалите упражнения не ме боли
личната лекарка беше казала че се случва така да боли ръката и е трябвало някфи компреси да правя ... ( не съм правил още)
треньора ми каза да оставя лостовете и така направих но не се махна болката
преди няколко дена се хванах на 1на канадска и мн яко ме заболя тогава 5-10 мин ми беше изтръпнала ръката не можех да я дигам изобщо
и като отида в залата вече почва така да ти пречи болката като правя другите упражнения защото нали с ръцете ги правя
и така моля ви се( знам че само в църквата се моли но сега е изключение ) ако някой има идея от какво може да ми е проблема да пише
само искам да кажа че през месец някъде се усилва болката но сега е мн голяма даже не мога да правя нищо в залата от болката (сякаш нещо ме режи)

тренирам от 4 месеца 16г


видях че има подобна пусната тема но не можах да намеря съвет ... пускам отново

Разтегнато сухожилие? Снимка на ръката правили ли са ти до сега? Някакви медикаменти лекарката предписала ли ти е? Подуване има ли? Да не някой нерф да се е прещипъл някъде?

не съм отивал на лекар преди като отидох лекарката ми каза че се случвало така да болят ръцете
но сега усещам че болката е бая голяма и нещо сякаш режи от вътре
няма подуване просто като почна да дигам ми става така мн гадно и не мога
просто усещам че трябва да отида при лекарката
но ако имаш съвет може да споделиш

ха гледам че и ти си от търговище в коя зала тренираш ?

При неправилно техника болят ръцете, точно при тея упражнения. При канадската за да заякнеш такива болки са докато свикнеш.... та попринцип е нормално ако не играеш често, но все пак проблема може и да е по-сериозен.


_________________
Do you know what it is to rain in this solitary world? It is because of sadness in your heart that it rains. Do you understand now? Do not be sad and i shall give you strenght and power as much as you desire.

jkklouna написа:

При неправилно техника болят ръцете, точно при тея упражнения. При канадската за да заякнеш такива болки са докато свикнеш.... та попринцип е нормално ако не играеш често, но все пак проблема може и да е по-сериозен.

Освен косултаций с лекари друго май не му остава...

ооо йеаа 3 седмици почивка дадох да ръцете си и съм като бомба със закъснител сега
управиха ми се ръцете

Ами браво това е един вариант Радвам се че си се оправил. Заключвам.


_________________
Do you know what it is to rain in this solitary world? It is because of sadness in your heart that it rains. Do you understand now? Do not be sad and i shall give you strenght and power as much as you desire.