Един много труден въпрос към фитнес инструкторите, консултантите в магазините за хранителни добавки, а и по форумите е “Какво да ям в междучасието (обедната почивка)?”. А ето и най-нелогичния отговор “Вафла с кисело мляко!”. Не се смейте!

Една вафла EXPLODE + едно кисело мляко 0.5%=
белтъчини- 24 гр.
въглехидрати- 26 гр.
мазнини – 15 гр.

Една вафла EXPLODE + една кофичка кисело мляко 2% =
белтъчини – 24 гр.
мазнини – 21 гр.
въглехидрати – 22 гр.

Предимствата: 1. Много лесно за носене. 2. Не трябва да се бъркат шейкове. 3. Хапва се за минута. 4. Струва стотинки.
Недостатък : мазнината, но тя е млечна и растителна (какао)- така че според някой дори може да се сложи в предимства!
http://bgtrener.com/news.php?news_id=119


_________________
Да си луд не е достатъчно !
www.bgtrener.com сайт за фитнес и хранене

Да но я намеря в моя град


_________________

Колко пари е

85 стотинки -1 бр.

Да ви кажа честно изобщо не е нелогично млякото под всякаква форма присъства с ежедневната ми диета.... и то особено лятото в големи количества.


_________________
Do you know what it is to rain in this solitary world? It is because of sadness in your heart that it rains. Do you understand now? Do not be sad and i shall give you strenght and power as much as you desire.

наистина идеална за мен


_________________
Вечно във филма! ^^
--------------------------

jkklouna написа:

Да ви кажа честно изобщо не е нелогично млякото под всякаква форма присъства с ежедневната ми диета.... и то особено лятото в големи количества.

Писах нелогична, имайки предвид обикновенните шоколадови вафли. Тази комбинация е малко по различна .

Още нещо, цената на една кутия е 17.85 лв (21 бр.). Ако я няма близо до вас , можете да си я поръчате по телефона.

Забравих да дам линк:
http://www.bgtrener.com/trener/s/S7.htm


_________________
Да си луд не е достатъчно !
www.bgtrener.com сайт за фитнес и хранене

Ако не изям едно бурканче (800гр) домашно кисело мляко,значи не съм ял изобщо през целия ден!
А пък другите държави да су пукат от яд,че си нямат кисело млекце


_________________
Без бодеж,няма растеж!
White Pride World Wide!
Adolf Hitler unser Fuhrer!
14/88

metoman написа:

Ако не изям едно бурканче (800гр) домашно кисело мляко,значи не съм ял изобщо през целия ден!
А пък другите държави да су пукат от яд,че си нямат кисело млекце

Как да нямат бе


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

RockyBalboa написа:

metoman написа:

Ако не изям едно бурканче (800гр) домашно кисело мляко,значи не съм ял изобщо през целия ден!
А пък другите държави да су пукат от яд,че си нямат кисело млекце

Как да нямат бе

Имат,имат,ама немат Нема по-вкусно кисело млеко от българското
В Македония и Гърция съм ял Това не е млеко,а талашит


_________________
Без бодеж,няма растеж!
White Pride World Wide!
Adolf Hitler unser Fuhrer!
14/88

metoman написа:

RockyBalboa написа:

metoman написа:

Ако не изям едно бурканче (800гр) домашно кисело мляко,значи не съм ял изобщо през целия ден!
А пък другите държави да су пукат от яд,че си нямат кисело млекце

Как да нямат бе

Имат,имат,ама немат Нема по-вкусно кисело млеко от българското
В Македония и Гърция съм ял Това не е млеко,а талашит

Няма значение кво е важното е че имат! А и това мляко дето си го кпуваш от магазина е на толкова светлинни години от истинското че чак неможе да се нарече мляко!


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

Знан за това баба ми кваси 7кг млеко седмично
Домашно е,нали


_________________
Без бодеж,няма растеж!
White Pride World Wide!
Adolf Hitler unser Fuhrer!
14/88

оффИ на мен ми лиспва домашното кисело и прясно мляко, най-много обичах каймака. /офф


_________________
Do you know what it is to rain in this solitary world? It is because of sadness in your heart that it rains. Do you understand now? Do not be sad and i shall give you strenght and power as much as you desire.

Имат си другите страни също мляко.При това(кофти ми е да си го призная)вече е по-добро от нашето,като визирам изклучително това по магазините.В Бг скапаха купешкото мляко само някаква вода,дори ме сънява колко е суровадка(а аз също съм му луд фен ям по много на ден и извара) обаче вече е shit.А за дом мляко безспорно.И моята баба кваси яко,ама аз не мога да ям пълномаслено мляко,тя пък не може да го обезмаслява не става за никва диета толкова мазно мляко

вафла EXPLODE-каде може да се намери тая вафла??