Здрваейте! от 1 -2 седмици ходя на фитнес и говорих с един приятел какви добавки мога да взимам само да не са от (анаболи,химии и такива вредни работи) та въпросат ми е за тези две добавки вредни ли са ?

Super Fat Burners 100 tabs - това е за изчистване на мазнини до колкото знам ....
Ultra Whey Pro 300 gr

Благодаря много.... от скоро започнах сериозно с фитнеса и още не съм на "ти" с добавки и др...[/url]

хранителните добавки не са вредни!!!


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

Мерси много.... другия ми въпрос към добавките е сега като си ги поръчам и като всършат трябва ли да си взимам още опаковки ? например фет бърнера да го взимам 2 3 месеца нещо такова

ти да качваш ли искаш или да свалчш защото хем фет бърнър хем протейн малко ама дедазнам... кажи каква ти е целта


_________________
James Hetfield, Kirk Hammet, Lars Ulrich, Robert Trujillo...

Metallica FOREVER!!!

metal_forever11 написа:

ти да качваш ли искаш или да свалчш защото хем фет бърнър хем протейн малко ама дедазнам... кажи каква ти е целта

Протеина нее за качване ...

до колкото и аз знам протеина не е за качване а за възтановяване на силитеа фет бърнера за мазнини

е като иска да се чисти няма ли да е по добре да махне тоя протейн а да пие само фет бърнъра и да си вземе БЦАА... или греша... той точно този протейн ясно че не е за качване... за качване е гейнера... явно и протейн трябва когато се сваля... ама няма ли да е по добре да си вземе и някакви амино киселини за да не хвърля мускул защото един мой приятел взе да се чисти и нз какво правише какво струваше... имаше маса... ама заедно с мазнините изчисти и много мускулна маса... пиеше само л-карнетин... иначе найстина съм се бъркал за протейна явно, ИЗВИНЕТЕ МЕ ЗА НЕВЕЖЕСТВОТО! Аз мислех че дори и от сурватката се качва дори и малко ама се качва... ама не било така


_________________
James Hetfield, Kirk Hammet, Lars Ulrich, Robert Trujillo...

Metallica FOREVER!!!

Та някой може ли да ми каже горе долу колко време да взимам бърнери колко опаковки нещо за протеините също

chieften написа:

Та някой може ли да ми каже горе долу колко време да взимам бърнери колко опаковки нещо за протеините също

взимай докато не постигнеш желания ефект


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

Мерси много за обърнатото внимание

chieften написа:

до колкото и аз знам протеина не е за качване а за възтановяване на силитеа фет бърнера за мазнини

Нее братлета не съм съгласен ще прощавате, протеина е белтък, а тялото се нуждае от белтък за да построи големите мускулни влакна. Не можеш да построиш къщичка без тухли!!!
Пий си прогеинчето братле и хапвай здраво като истински мъж! Просто този протеин ти излиза скъпичко Мой!!! 300 грама за 20 лева, значи килото ти е 65 и повече лв. За да постигнеш нещо ти е нужно да вземаш по 2гр. белтък на кило телесно тегло за истински растеж.
Мнението ми не е догма но РАНЪТА ПРАИ БОРБЪТА


_________________
LEECHOMAN

Здравейте,
мога ли да приемам следните добавки заедно.
Креатин, Л-Глутамин, Протеин
Също хубаво ли е да взимам протеинчето с мляко.
Rocky, мерси
Ок, мерси и на 2мата



Последната промяна е направена от wolfer на Пон Ное 26, 2007 4:42 pm; мнението е било променяно общо 2 пъти

wolfer написа:

Здравейте,
мога ли да приемам следните добавки заедно.
Креатин, Л-Глутамин, Протеин
Също хубаво ли е да взимам протеинчето с мляко.

Супер са добавките! Протеина може с мляко


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

wolfer написа:

Здравейте,
мога ли да приемам следните добавки заедно.
Креатин, Л-Глутамин, Протеин
Също хубаво ли е да взимам протеинчето с мляко.
Rocky, мерси

Добър избор , включи и таурин

Каква му е ролята на таурин-а ?