Пфф ся грипа започна да ме поваля и тря да спра трнировките.Я кажете вие като сте попадали в такава ситуация спирахте ли с тренировките


_________________
No Pain-No Game

ами всреки си преценява ако мислиш че мозеш да тренираш тренираи ако не не

Аз ги спирам, така по бързо се оправям!!! За 4/5 дни пак съм на линия!


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

дай си една седмица почивка, тъкмо да разпуснеш малко а и да се оправиш по бързо! Иначе като ходиш сега на тренировки може да стане по зле от грип аз съм си патил така (тогава не тренирах фитнес а народни танци )


_________________
James Hetfield, Kirk Hammet, Lars Ulrich, Robert Trujillo...

Metallica FOREVER!!!

каква промяна от танци към фитнес

докато боледуваш спри фитнеса докато се оправиш , но в никакъв случай не спирай хранителния режим , защото почваш да губиш тегло ...


_________________
Танците са вертикална проява на хоризонтални желания

аз ся като сам болен нямам апетит,ама пак ям.Ще спра сега докато се опрая щото чувстам че сам отпаднал


_________________
No Pain-No Game

Аз се правих на печен и се расхождах по тенска и ме трашна ама са зимам едни добавки и викам да не се хабат продалжих пък ми мина , но зависи дали имаш сили де аз се чувствах енергичен и за тва

vankata_bg написа:

Пфф ся грипа започна да ме поваля и тря да спра трнировките.Я кажете вие като сте попадали в такава ситуация спирахте ли с тренировките

Почивка 2-3 дена и пак в залата .