Подходящи ли са за диета за отслабване?


_________________

Да, много подходящи са даже..
Те са с отрицателен калориен баланс, т. е. за разграждането им се изразходва повече енергия, отколкото те доставят..


_________________
VAE VICTIS

Ихх,много ме зарадва,страшно много ги обичам
А с какво да ги комбинирам?За сега ги ям със салата.....


_________________

little_angel написа:

Ихх,много ме зарадва,страшно много ги обичам

И аз..
..Ако знаеш какви рецепти за гъби ми дват на ум...
Ама яж си ги със салата, може с месо на скара..
Щом отслабваш...


_________________
VAE VICTIS

И аз знам доста рецепти с гъби,ммммм
Най-хубави са с масълце запечени във фурнаа....,но май сега ще ми се наложи без масло..,пак са хубави обаче


_________________

Хубави са гъбите, ама за мен са трудносмилаеми.Надува ми се коремът и затова ги избягвам, макар че обичам гъбена салатка.Ям все салати от краставици.Някой ми каза,че съдържат нещо от което се слабее.Пък и нали са само вода-хем съм сита, хем малко калории.

Е гъбите са върха а стана ми интересно,кои други храни са с отрицателен калориен баланс?