Колкото на шега, толкова и сериозно питам: Защо не направите и Дневник на отслабващия. Да не е лесно да отслабнеш
Много е хубаво да има подфорум Дневник на трениращия, сигурно ще е полезно за момчетата, ама като прочетох указанията отдолу и ми стана ясно, че такива като мен не се вместват там. Ходя на тренировки, ама чак "тренираща" за мен е малко силно казано.Ходя, за да запазя някаква прилична физическа форма.Пък като гледам и други все за отслабване приказват, друг е въпросът, че някои му викат "чистене". То може и отслабването да се нарече "чистене", но аз тази дума я свързвам с орелефяване, а думата "отслабване" си я разбирам като сваляне на излишни килограми.
Като правя това предложение, не става дума за наградата, ами и ние -отслабващите - да се забавляваме , като участваме. , е снимки едва ли ще качваме. Пък може да ни дадете по една протеинова вафличка, ако отслбнем

Мися че дневника в определения раздел може да я всякакъв взависимост от целта на човека.


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

Абсолютно това е дневник, споконо можеш да си анпишеш "днес прпуснах тренировка домързя ме но си изпих еди си кво" и тка който го чете ще види какъв е ефект от такъв тип подготовка. Само се сещам че за жени 1 килограм кретин няма да е подходящ затова ще има и награ 1литър L- karnitine, кой каквото си избере.

Съгласна Какъв е редът, трябва да се обадим предварително ли или просто почваме да си пишем, когато ни дойде вдъхновение. Може да е елементарен този въпрос, но аз не съм наясно