Значи днес ходих на доктор и ми казха, че съм болен от бронхит. Та въпроса ми е дали да продължавам да пия добвките или не? В момента пия креатин, глутамин, таурин, сурватъчен, млечно яйчен протеин и гейнер. Една седмица няма да посещавам фитнеса. Страх ме е да не загубя няколкото труднокачени килограма. Дали ще е добре да увелича дозите от протеин тъй като нямам много апетит да ям. Благодаря предварително

не разваляи храненето спри геинера пии само протеина + гултамина и няма да има катаболни процеси

благодаря за мнението

За увеличаване на апетита-бирена мая, или лимон преди да ядеш


_________________
Do you know what it is to rain in this solitary world? It is because of sadness in your heart that it rains. Do you understand now? Do not be sad and i shall give you strenght and power as much as you desire.

хм, за маята знам, а тва с лимона ще го пробвам. не знаех

todo написа:

хм, за маята знам, а тва с лимона ще го пробвам. не знаех

Е то като ти е кисело и ти се дояжда понеже почваш да отделяш много слюнка хаха иначе не е нещо научно.


_________________
Do you know what it is to rain in this solitary world? It is because of sadness in your heart that it rains. Do you understand now? Do not be sad and i shall give you strenght and power as much as you desire.