Здравейте на всички !Искам да попитам на колко години е препоръчително започване на фитнес,в смисал най-рано.Аз съм на 15 год 175см висок и
65кг тежък.Тренирам от 1 месец и ся почнах чериридневна програма.Майка ми ми раси някви простотии ,че съм щял да се набия да напрая втат и нз кво още.Аз й викам,че затова се праят набирания.Мен не ме бърка кво ми казва ,ама искам да чуя ващо мнение и дали това е вярно.


1.10 Заглавия от рода на “помогнете”,"помощ”,"въпрос", “проблем”, “някой знае ли...”, “хелп..”, не са приемливи затова такива теми ще се модерират строго!

jkklouna

Тази възраст е напълно нормална за започване ходенето на фитнес. Поне според мен дори и на 14год. е добра възраст за започване.

ми виш сега стига да има кой да ти направи програма и да ти покаже изпълненията на упражненията(които ще са пригодени за теб)
вреда няма да има никаква гарантирам го 100% този проблем с майките е често срещан (дори и при мен а съм на 17 )
Та мамче пускай момчето спокойно на фитнес ще е за добро (фитнеса е свързан с дисциплина по добре него отколкото цигарите и алкохола )

Кажи на майка ти че не разбира от фитнес тренирай яко, а тренировките ако са правилни няма как да не ти помогнат.
На 15 години е нормално да ходиш на фитнес.


_________________
Do you know what it is to rain in this solitary world? It is because of sadness in your heart that it rains. Do you understand now? Do not be sad and i shall give you strenght and power as much as you desire.

t3dy написа:

Здравейте на всички !Искам да попитам на колко години е препоръчително започване на фитнес,в смисал най-рано.Аз съм на 15 год 175см висок и
65кг тежък.Тренирам от 1 месец и ся почнах чериридневна програма.Майка ми ми раси някви простотии ,че съм щял да се набия да напрая втат и нз кво още.Аз й викам,че затова се праят набирания.Мен не ме бърка кво ми казва ,ама искам да чуя ващо мнение и дали това е вярно.

хаха ас сам със същите мерки същите години само че тренирам от 1 година и нещо тфа е супер вазраст ман го го го .


_________________

Anadrol, Deca, Наlotestin, Durabolin, Anavar, Maxibolin, Nilevar, Stromba, Primobolan

Благодаря за съветите,момчета