Зравейте и честита Коледа на всички!
Имам един въпрос,надявам се някой да ми отговори!
Вече цял месец пия Креатин +Гейнер,утре ми е последният ден...
Искам да ме посъветвате какво да си взема след това и трябва ли да направя няколко дена пауза
преди да започна да взимам следващите добавки?


_________________
Адски тежко, дяволски Ефикасно............

Аминокиселини.


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

Какви да бъдат и с какво да ги комбинирам за по голям ефект?


_________________
Адски тежко, дяволски Ефикасно............

Оптимум Нутришан, може да ги комбинираш с всичко.


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

БЦАА и повъзможност сур.протеин

Значи да комбинирам аминокиселините със суроватъчен протеин?
А някакви витамини бихте ли ми предложили?
"А междо другото от креатина и гейнера за месец качих около 5-6 кг. и така вече съм около 105кг.,
надявам се сега да кача още 5-6кг. и чак тогава ще трябва да помагате да чистя за лятото"


_________________
Адски тежко, дяволски Ефикасно............

Вземи си Ecdy-Steel че да започнеш новат година с един сериозен напредък. Ефекта е феноменален ще рябва да изпиеш 100 кила амино н която и да е фирма ще да имаш талъв ефект. За екдистен е характерно че трябва да имаш и високобелтъчен прием , така че комбинирай го с протеин и много белтъци от яйца.