| Автор |
Съобщение |
maika_MI
Потребител
Регистриран на: 07 Авг 2007
Мнения: 17
|
 Какво да пия по време на тренировка вода или изотон?
hora interesuva me ima li nqkakva razlika i koe e po dobre da piq po vreme na trenirovka
voda ili izoton 6toto sega piq izoton ama neznam dali ne gre6a
6te sum vi blagodaren ako mi kajete
blagodarq predvaritelno
|
| Сря Авг 15, 2007 8:54 pm |
  |
|
Administrator
|
|
|
|
|
Gaert
Тренер
Регистриран на: 19 Мар 2007
Мнения: 186
Местожителство: Пловдив
|
Определено не грешиш, което и да избереш. Аз бих те посъветвал да пиеш вода по време на тренировка и Изотоне след тренировка за успокояване на мускулите. Все пак това му е предназначението 
|
| Сря Авг 15, 2007 10:06 pm |
|
|
maika_MI
Потребител
Регистриран на: 07 Авг 2007
Мнения: 17
|
awe hora ami za sexa da mi kajete ne6to tam kak stoqt ne6tata pre4i li
|
| Сря Авг 15, 2007 11:44 pm |
|
|
Gaert
Тренер
Регистриран на: 19 Мар 2007
Мнения: 186
Местожителство: Пловдив
|
maika_MI написа:awe hora ami za sexa da mi kajete ne6to tam kak stoqt ne6tata pre4i li
Искрено се надявам да НЕ питаш дали водата или Изотона пречат на секса Ако това именно е въпросът ти - не не пречат.......
Ако питаш за фитнеса дали пречи или не...хм ще ти кажа мнението на еидн мой прител който е 50кг.
"Аз не ходя на фитнес, защото ако вдигаш на лежанката повече от 100кг ти се дърпа пи***** навътре"
Всеки път го бия момчето, но пък то е упорито
|
| Чет Авг 16, 2007 2:00 pm |
|
|
JAKI
Тренер
Регистриран на: 24 Фев 2007
Мнения: 900
|
Re: kakvo da piq po vreme na trenirovka voda ili izoton
maika_MI написа:hora interesuva me ima li nqkakva razlika i koe e po dobre da piq po vreme na trenirovka
voda ili izoton 6toto sega piq izoton ama neznam dali ne gre6a
6te sum vi blagodaren ako mi kajete
blagodarq predvaritelno
Аз съм за водата .
|
| Чет Авг 16, 2007 2:42 pm |
|
|
max_paine
Потребител
Регистриран на: 07 Юни 2007
Мнения: 825
Местожителство: София, Ст. Загора
|
Цитат:awe hora ami za sexa da mi kajete ne6to tam kak stoqt ne6tata pre4i li
Нема страшно прави си секс. Няма да ти попречи на фитнеса. А относно водата или изотона - аз съм за вода.
|
| Вто Авг 28, 2007 8:58 pm |
|
|
sisaria
Потребител
Регистриран на: 30 Сеп 2007
Мнения: 10
|
и аз съм за водата...
|
| Нед Сеп 30, 2007 8:48 pm |
|
|
wizzard
Регистриран на: 24 Окт 2007
Мнения: 4
|
по време на самата тренировка по колко вода горе доло е добре да се пие ?
|
| Сря Окт 24, 2007 10:14 pm |
|
|
Klea`17
Потребител
Регистриран на: 28 Апр 2007
Мнения: 66
|
1 литър поне
_________________
Назад, мамка ти! Стъпил си ми на аурата!
|
| Чет Ное 08, 2007 7:03 am |
|
|
Br0k3nIeR
Потребител
Регистриран на: 02 Сеп 2007
Мнения: 91
Местожителство: Варна
|
Klea`17 написа:1 литър поне
А 1 литър не е ли много... Аз пия по 500ml. Ама наистина колко вода трябва да се пие по време на тренировка 
_________________ Колко може да живее човек?? Без да диша-минути,без вода-дни,без да яде-месеци,без да мисли-цял живот
|
| Чет Ное 08, 2007 12:20 pm |
|
|
JAKI
Тренер
Регистриран на: 24 Фев 2007
Мнения: 900
|
Br0k3nIeR написа:Klea`17 написа:1 литър поне
А 1 литър не е ли много... Аз пия по 500ml. Ама наистина колко вода трябва да се пие по време на тренировка
Кой колкото може от 500 ml-1 l по малко а не на веднъж и по много .
|
| Чет Ное 08, 2007 12:31 pm |
|
|
Br0k3nIeR
Потребител
Регистриран на: 02 Сеп 2007
Мнения: 91
Местожителство: Варна
|
JAKI написа:Br0k3nIeR написа:Klea`17 написа:1 литър поне
А 1 литър не е ли много... Аз пия по 500ml. Ама наистина колко вода трябва да се пие по време на тренировка
Кой колкото може от 500 ml-1 l по малко а не на веднъж и по много .
Мерси JAKI незнаех.. 
_________________ Колко може да живее човек?? Без да диша-минути,без вода-дни,без да яде-месеци,без да мисли-цял живот
|
| Чет Ное 08, 2007 12:39 pm |
|
|
Br0k3nIeR
Потребител
Регистриран на: 02 Сеп 2007
Мнения: 91
Местожителство: Варна
|
Колко вода е препоръчително да се пие дневно
След като се поразрових малко...50 до 100 мл вода за килограм телесно тегло се явява спортната норма, но не забравяйте, че храната също съдържа вода! 
_________________ Колко може да живее човек?? Без да диша-минути,без вода-дни,без да яде-месеци,без да мисли-цял живот
|
| Чет Ное 08, 2007 12:59 pm |
|
|
zverozavar
Потребител
Регистриран на: 18 Авг 2007
Мнения: 683
|
аз пия по 2 литра преди трен 6то годе на сила а след това си пия е така като ми се допие и да сиаопивам о6те 1 литар и половина литар гре6но ли е
|
| Чет Ное 08, 2007 4:24 pm |
|
|
RockyBalboa
Тренер
Регистриран на: 06 Фев 2007
Мнения: 1511
Местожителство: Варна
|
не е нужно да пиеш вода насила и не навенъш
_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!
|
| Чет Ное 08, 2007 4:47 pm |
|
|
|
|
