Gold Matrix и Silver Pro мисля че са по добрите

Това са продукти за различни моменти. Силвера е млечно яйче протеин за преди лягане и предпачване от катаболност, също добър за бавен протеинов източник през деня. Whey 100 е добър за преи тренировка. Голда е добърза заместване на хране и прием през деня поради наличието и на бавни въглехидрати. Веднага след тренировка пък е перфектен мас гейнера. Хубавото на силвера и голда е че са добавени страшно много неща в тях. Голда е синбиотик, виж всаита какво е това. В силвера пук на 100 грама има 17 грам а глутамин + другите неща.

Понеже имам възможност само да си взема само два продукта,кои да бъдат те (за бързо качване на мускулна маса).Как трябва да ги пия ми е другия въпро?


_________________
NO PAIN,NO GAIN

Mass Geiner и креатин, а най-добре гейнери екдистил

ФИТНЕС БГ написа:

Mass Geiner и креатин, а най-добре гейнери екдистил

А ако си взема и Amino 2700 ще има ли по-голям ефект и как трябва да ги пия тези 3 продукта(в трен. и нетрен. дни).


_________________
NO PAIN,NO GAIN

Във форума има начин на приложение, в сайта също има подробни указнаия.