Мен също малко ме притесняват коментари от типа "качвай маса". Ако си с бавен метаболизъм примерно добре качваш маса, гъчиш протеин ама усвоява ли се. Не говоря за хора на зоб , защото ми е пределно ясно че като взимаш каквото трябва и колкото трябва - качваш дори чисто. Но хора като мен примерно, които тренират натурално само на суплементи като ям много и качвам маса но качвам мазнотии. Просто организма не може да усвои всичкият протеин колкото и да ми е бърз метаболизма. Та мисълта ми е, че трябва да се дават малко по - конкретизирани коментари, а не нещо от рода "яж много пиле, яйца, мляко и ще стане работата". Има хора с бавен метаболизъм които ще влязат, ще видят какво е писано, ще видят че така се ставало як и почват веднага без да мислят да се тъпчат. И какво се получава - на 17 годинки момчето с паласки. Мисля, че и аз ще се опитам да давам по - обосновани и конкретизирани мнения как и какво да прави човека който е задал въпроса си.


_________________
Something for your mind, your body and your soul....

zobfather каза:
награда ще видиш през крив макарон!първо не е IRIS ,2ро продължаваи да мислиш!

Lenda Murray - Това измислих..пак ли до кривия макарон стигнах


_________________
Човек може да влезе в ада яхнал собствения си език - Тери Пратчет

maria написа:

zobfather каза:
награда ще видиш през крив макарон!първо не е IRIS ,2ро продължаваи да мислиш!

Lenda Murray - Това измислих..пак ли до кривия макарон стигнах

....продължаваи скъпа...,давам ти последен опит.....!itz not lenda...

Христо,браво ! Имаш ген, възползваи се от това и незнам кои ми изтри предишния пост ама почвам да се дразна вече!

zobfather написа:

maria написа:

zobfather каза:
награда ще видиш през крив макарон!първо не е IRIS ,2ро продължаваи да мислиш!

Lenda Murray - Това измислих..пак ли до кривия макарон стигнах

....продължаваи скъпа...,давам ти последен опит.....!itz not lenda...

Няма да позная коя е, а че е жена беше ясно Ама ето какво намерих, докато се опитвах да разбера коя е: ТУК Кажи коя е на третата снимка.
Защо никой не помага за загадката
Взехме май да спамим темата, спирам да гадая


_________________
Човек може да влезе в ада яхнал собствения си език - Тери Пратчет

Кажете ми защо една жена би искала да изглежда по този начин.Големи пари ли вземат от състезанията....аз не рзбирам


_________________
No one can be so so like me...

scorpion написа:

Кажете ми защо една жена би искала да изглежда по този начин.Големи пари ли вземат от състезанията....аз не рзбирам

а ти би ли го направила и за всичктие пари на света според мен не е само за пари


_________________
Ленивият не иска да оре, поради зимата , затова , когато търси във време на жетва , не ще има нищо

Ице много добре си. Имаш сериозен напредък според мен. Давай все така


_________________
Something for your mind, your body and your soul....

Hristo Borisov написа:

scorpion написа:

Кажете ми защо една жена би искала да изглежда по този начин.Големи пари ли вземат от състезанията....аз не рзбирам

а ти би ли го направила и за всичктие пари на света според мен не е само за пари

Никога! Не е красиво,а щом не е красиво означава,че не е за мен


_________________
No one can be so so like me...

max_paine написа:

Ице много добре си. Имаш сериозен напредък според мен. Давай все така

мерси братле ти няма ли да качиш нещо скоро ?


_________________
Ленивият не иска да оре, поради зимата , затова , когато търси във време на жетва , не ще има нищо

благодаря на всички които се изказаха по адрес на новите ми снимки
личи си че съм взел да се поомазнявам но целта ми е да кача още 10-12 кг и тогава ще почна да чистя. това сигорно ще стане за другото лято


_________________
Ленивият не иска да оре, поради зимата , затова , когато търси във време на жетва , не ще има нищо

Hristo Borisov написа:

благодаря на всички които се изказаха по адрес на новите ми снимки
личи си че съм взел да се поомазнявам но целта ми е да кача още 10-12 кг и тогава ще почна да чистя. това сигорно ще стане за другото лято

бая ядене ще трябва за 10-12 кг

Цитат:

мерси братле Smile ти няма ли да качиш нещо скоро ?

Ще кача просто още мисля, че не съм за показване. Има детайли за дооформяне.


_________________
Something for your mind, your body and your soul....

scorpion написа:

Кажете ми защо една жена би искала да изглежда по този начин.Големи пари ли вземат от състезанията....аз не рзбирам

Ем,честно на мен ми харесва как изглеждат и няколко приятелки също мислят,че такива жени изглеждат добре....Така че според мен най-основната причина да изглеждат така е,че го искат и по този начин се харесват
Смятам,че ако не си харесваха така телосложението няма и за пари да го направят...Нали знаете има една руска поговорка-По вкус и цвят приятели няма На някои им харесва,на други-не


_________________
Just SmilEee ))

кау тфа е ужасно някфа такава кака.. мале от работа само се връщам и за добър вечер 2 шамарчета и да козирувам ааа не