d_best написа:

aGGeSSive имаш ли снимки от това състезание в русия от 2005 че ми стана интересно, а немога да го намеря в google

хартиени са


_________________

Цитат:

не съм се изкачил на върха на хранителната верига за да ям домати и крастивици

Поздрав за всички моралисти и вегетарианци

Ultra браво ! за 5 месеца си постигнал наистина доста добри резултати

Междо другото като нямах големи очаквания от фитнеса резултатите много ме радват и надъхват.В момента съм 78 килограма (колкото и прди да почна),и смятам да продължа да чистя до края на август.От там един основен период (с качване на чисто,защото съм нампразил вече мазното по мен) до крач на зимата,пролетта орелефяване и лятото би трябвало аз да съм човека (отново сматам да съм в някои курорт).Но живот и здраве,пък ще видим.

само да си кача снимки някаде и 6те ви покажа какво сам направил 4исто без зоб само ядене и без довавки(нема пари за тех )

добри гърди и раце за гърбът ошще може да се желае

DIDO_BAZKA4A, добре качи снимките, но защо в темата за коментари. Има си тема Снимки.


_________________
Човек може да влезе в ада яхнал собствения си език - Тери Пратчет

Абе мойте снимки никой не ги коментира ..а сам ги постнал преди 1 месец ...ае кажете нещо де ...кажете на какво да наблегна повече...иначе защо сам се показал...

Dimitar Hadjiev@ наблегни на корем раце и обезкосмяване..

праим си кола маска ...веднаж месечно... корема..са почнах да права кардио да излязат малко плочките...

димитре пове4е неможеш и да о4акваш за 8 месеца.а пак ако види6 моя(тумбак) 6те кажеш 4е майка ми ме е кармила с бира :.добре си само корем4ето го тренираи да не съжаляваш после(като мен)

хаха бирата е опасно нещо аз съм като бачонка с бира в която плуват цацки..

ДИДО ще послушам съвета ти...щото и на мен ми се струва правилно да не го изоставям толкова корема...кардиото..коремните и се надявам скоро да има бурдюрчета

ще чакаме после снимки с новите бурдиурчета

Има тука едно момче което е на хап,и е доста добре изглеждащо (изчестен е и има добър релеф).Гърдите,раменете и ръцете са му супер,но го мързи да обръща внимание на корема,и там е плосък.И това+тънките му крака развалят целия пеизаж>затова обръщаите внимание на всичко.Все пак коремните плчки са едни от най-красивите мускули (поне за мен де).

DARGON написа:

Ultra браво ! за 5 месеца си постигнал наистина доста добри резултати

Благодаря.Снимките можеха и да изглеждат по-добре,но са правени след 3 часов плаж (по лицето ми си личи колко съм уморен,даже едното ми око е излязло по-затворено ),и светлината беше директно срещу мен (а ако е отгоре естестесвено тялото изглежда по-релефно).

Преди около пет дена сложих една снимка. Дайте някой коментар ако можете.