Anapolon написа:
Неможе без диета , точно храненето е наи-важно ! Диета нее да се ограничаваш,а да се храниш правилно !
Нещо, което при мен и не само
е невъзможно като начин на изпълнение... Оттам не хранете някакви върховни надежди като краен резултат, освен да помпите мускулите и да направите някакъв релеф.
