Наблюдавам младежта ,нещо редовно се тъпче с химия.Поне да знаят за кво става въпрос а то....Няма лошо ама не четат. Аз самият не се помпя с боклуци щото не съм професионалист. Предпочитам да ми става дълги години оная ми работа щото......Със добавки човек може да стане животно макар иза по голям период от време.Правилно приемане на храна и методика базирана на генетиката на индивида.Четенето, от него също растат мускули невероятно но пробвайте.