Ха сега да видим какво ви е мнението възможно ли е да се направи 50 см. ръка само с ядене, суплементи и яки тренировки и ако е възможно как

Що да не е вазможно..но може би за 2-3 годинки сериозни тренировки

JAKI написа:

Ха сега да видим какво ви е мнението възможно ли е да се направи 50 см. ръка само с ядене, суплементи и яки тренировки и ако е възможно как

JAKI Ти си жив пример кво се прайш

Dimitar Hadjiev
За 3 год не става натурално.


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

Незнам Роки...но предполагам че за такова време..може и да стане ....може и да не расаждавам правилно..г/д сметам по мене си .. за 5 месеца зам качил в рацете от 33 оня ден мерих на 39
и викам си може да стане ..Но аз сам още начинаещ в тоя спорт и мн мн не ми вервайте

В началото всеки качва бързо после обаче не е така тренира се по 2 год за 2 санта (ако си късметлия)


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

То зависи колко си висок Ако си около 195 см- 50 см ръка не е чудо голямо и е напълно възможно даже и без да си даваш много зор, и без да си чак толкова стриктен с храненето...


_________________
VAE VICTIS

Аз съм точно на обратното становище на мнението на Мария и по - себе си гледам и по мой приятел който се занимава активно от повече време с този спорт(той е с около 44 см). Високите хора много бавно слагат в ръцете и изобщо не им личи. Джаки то колкото знам ти остава 1 см. така че мисля, че сам може и да си дадеш отговора скоро

max_paine написа:

Аз съм точно на обратното становище на мнението на Мария и по - себе си гледам и по мой приятел който се занимава активно от повече време с този спорт(той е с около 44 см). Високите хора много бавно слагат в ръцете и изобщо не им личи. Джаки то колкото знам ти остава 1 см. така че мисля, че сам може и да си дадеш отговора скоро

Ааа, моето не е мнение- наблюдение е за реален случай говоря...
Пък даже не се храни правилно.. Понякога даже въобще не се храни..


_________________
VAE VICTIS

Всичко зависи от тренировките, яденето и сега в тея 50 см ПОТЕНЦИАЛ.


_________________
Do you know what it is to rain in this solitary world? It is because of sadness in your heart that it rains. Do you understand now? Do not be sad and i shall give you strenght and power as much as you desire.

M@R#@ написа:

max_paine написа:

Аз съм точно на обратното становище на мнението на Мария и по - себе си гледам и по мой приятел който се занимава активно от повече време с този спорт(той е с около 44 см). Високите хора много бавно слагат в ръцете и изобщо не им личи. Джаки то колкото знам ти остава 1 см. така че мисля, че сам може и да си дадеш отговора скоро

Ааа, моето не е мнение- наблюдение е за реален случай говоря...
Пък даже не се храни правилно.. Понякога даже въобще не се храни..

То и аз имам един познат с 50 ръка пък даже не тренира, 130 кила е голямо прасенце...


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

RockyBalboa написа:

M@R#@ написа:

max_paine написа:

Аз съм точно на обратното становище на мнението на Мария и по - себе си гледам и по мой приятел който се занимава активно от повече време с този спорт(той е с около 44 см). Високите хора много бавно слагат в ръцете и изобщо не им личи. Джаки то колкото знам ти остава 1 см. така че мисля, че сам може и да си дадеш отговора скоро

Ааа, моето не е мнение- наблюдение е за реален случай говоря...
Пък даже не се храни правилно.. Понякога даже въобще не се храни..

То и аз имам един познат с 50 ръка пък даже не тренира, 130 кила е голямо прасенце...

Хихихи...
Ееее, не говорим за такива случаи. 197 см е, около 105 кг с 49 см ръка, но 50 см не са му някаква цел- просто си тренира за кеф- така си е свикнал...
Яденето много му куца- ако внимава какво и колко яде ще стане много добре... (не, че сега не е, де)


_________________
VAE VICTIS

Последната промяна е направена от JAKI на Пет Мар 07, 2008 7:14 pm; мнението е било променяно общо 2 пъти

JAKI написа:

Значи мисля , че време да кажа и моето мнение ;
да напълно възможно е 50 см. натурално но доста по трудно е ! аз съм достигал до 51 см. абсолютно натурално но да бих казал бях доста мазен тогава ! но това си го бях поставил за цел и използвах абсолютно всичките ми познати методи на трениране, а те не са никак малко натрупани през годините тренировки и комбинации от различни видове диетични хранения и комбиниране на суплементи така , че бях открил кое най добре ми действа .

Това е отговор на многобройните въпроси на начинаещите по форумите за бодибилдинг да ли е възможно достигане на такива размери натурално

я кажи някои от начините си . надявам се не ги пазиш в таина : )
и колко килограма беше когато постигна това


_________________
Ленивият не иска да оре, поради зимата , затова , когато търси във време на жетва , не ще има нищо

Последната промяна е направена от JAKI на Пет Мар 07, 2008 7:04 pm; мнението е било променяно общо 1 път

JAKI, колко си висок?


_________________
VAE VICTIS