Мерси много малко съм разсеян и не съм ги забелязал Имам още 1 въпрос.

Един мои приятел ми развива теорята че като земеш хранително добавки мусколоте ти нарастват но не топиш мазнини.. И ми вика аз за тва нема да зимам такива хранителни добавки и глупости щото гърдите му щели да станат като цици (тоест има мазнини по гърдите ) И за това реших да ви питам вас ..Може и да е вярно но на мене ми звучи твърде тъпо

silvii написа:

Мерси много малко съм разсеян и не съм ги забелязал Имам още 1 въпрос.

Един мои приятел ми развива теорята че като земеш хранително добавки мусколоте ти нарастват но не топиш мазнини.. И ми вика аз за тва нема да зимам такива хранителни добавки и глупости щото гърдите му щели да станат като цици (тоест има мазнини по гърдите ) И за това реших да ви питам вас ..Може и да е вярно но на мене ми звучи твърде тъпо

Ми.....


_________________
Just SmilEee ))

silvii написа:

Мерси много малко съм разсеян и не съм ги забелязал Имам още 1 въпрос.

Един мои приятел ми развива теорята че като земеш хранително добавки мусколоте ти нарастват но не топиш мазнини.. И ми вика аз за тва нема да зимам такива хранителни добавки и глупости щото гърдите му щели да станат като цици (тоест има мазнини по гърдите ) И за това реших да ви питам вас ..Може и да е вярно но на мене ми звучи твърде тъпо

Еми.... то хранителни добавки многоооо и с още толкова предназначения...Ако вземаш Л-Карнитин и бърнери едно ако вземаш протеини и амино и другите там си е друго.Уточни за кои добавки...


_________________
No one can be so so like me...

silvii написа:

Мерси много малко съм разсеян и не съм ги забелязал Имам още 1 въпрос.

Един мои приятел ми развива теорята че като земеш хранително добавки мусколоте ти нарастват но не топиш мазнини.. И ми вика аз за тва нема да зимам такива хранителни добавки и глупости щото гърдите му щели да станат като цици (тоест има мазнини по гърдите ) И за това реших да ви питам вас ..Може и да е вярно но на мене ми звучи твърде тъпо

чуи сега
вземи си 100% суроватъчен протеин и няма да го има това нещо


_________________
Ленивият не иска да оре, поради зимата , затова , когато търси във време на жетва , не ще има нищо

За протеини .. Мисля да си зема някои 100% суроватъчен протеин както каза Hristo Borisov .. Но се чудя да си порачам ли или да отида на място да си зема .. Искам да си зема около 500 грама или 1 кг не повече щото мисля за не повече от 1-2 евентлауно 3 месеца да пия протеин (Ако някои може да ми обясни как да ги пия ще сем много благодарен )

тренировъчни дни:1 доза 20-30 мин преди тренировка и след тренировка веднага
нетренировъчни дни:сутрин след ставане преди храната

зависи все пак и какъв е протеина

как смяташ с 1кг. да изкараш 1-2,че даже и 3месеца не,че не може,ама какво си мислиш,че ще постигнеш с това


_________________
NO BRAIN...
NO PAIN!!!

lemsa написа:

как смяташ с 1кг. да изкараш 1-2,че даже и 3месеца не,че не може,ама какво си мислиш,че ще постигнеш с това

Не искам да съм някав много релефен до за 3 месеца си мисля че ще постигна нещо дори и малко

Колкото повече си пестите добавките толкова по-малко резултати ще имате!!! Гледам ви тука по 1 седмица се чудите кво да си земете, аз вече съм испил 3 неща


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

RockyBalboa написа:

Колкото повече си пестите добавките толкова по-малко резултати ще имате!!! Гледам ви тука по 1 седмица се чудите кво да си земете, аз вече съм испил 3 неща

Ти си луД Кажи и аз кво да зема препорачаи ми нещо гледам си голем диагостатор

Абе повечето сте в такъв период че каквото и да си земете ще ви действа кво се чудите незнам...


_________________
I'm strong now! Nothing can't stop me! I have a heart like stone and soul like storm!!!

RockyBalboa написа:

Абе повечето сте в такъв период че каквото и да си земете ще ви действа кво се чудите незнам...

Бате и аз тва се чуда един вика аминокисилини,Протеини - И незнам кво да зема искам нещо по ефективно

silvii написа:

Един мои приятел ми развива теорята че като земеш хранително добавки мусколоте ти нарастват но не топиш мазнини.. И ми вика аз за тва нема да зимам такива хранителни добавки и глупости щото гърдите му щели да станат като цици (тоест има мазнини по гърдите ) И за това реших да ви питам вас ..Може и да е вярно но на мене ми звучи твърде тъпо

И за мене тва се отнася и малко се замислям (Имали възрастова граница) Да се похваля сам си направих програма то ми омразна да хода от два месеца без програма


Кажетеми дали този протеин е добър и дали ще помогне http://fitness-m.com/Koncentriran-Surovatchen-Protein-weight-gainer-1000g-p-87.html (Ако този не е хубав моля ви препорачаите ми някои до 20-30 лева протеин не повече )

Пичове за кво не пишете толкова ли ми е тъп въпроса

По-лош избор на протеин нямаш


_________________
Без бодеж,няма растеж!
White Pride World Wide!
Adolf Hitler unser Fuhrer!
14/88