1 килолграм 21 лв лол това брашно ли е ?


_________________

silvii написа:

RockyBalboa написа:

Абе повечето сте в такъв период че каквото и да си земете ще ви действа кво се чудите незнам...

Бате и аз тва се чуда един вика аминокисилини,Протеини - И незнам кво да зема искам нещо по ефективно

Тогава вземаш от всичко и се напопваш като животно Е идва лятото, мацките искат готини силни релефни почове

f13rce написа:

1 килолграм 21 лв лол това брашно ли е ?

Еха, то брашното не е ли 1/2 лева?

MindDriver написа:

silvii написа:

RockyBalboa написа:

Абе повечето сте в такъв период че каквото и да си земете ще ви действа кво се чудите незнам...

Бате и аз тва се чуда един вика аминокисилини,Протеини - И незнам кво да зема искам нещо по ефективно

Тогава вземаш от всичко и се напопваш като животно Е идва лятото, мацките искат готини силни релефни почове

Точно пък това ще направя То мацките и без мусколои се лепят Ае верно кажете ...

metoman написа:

По-лош избор на протеин нямаш

Даи някои добър избор

аз съм ползвал продуктите на П&Б,не са лоши.взимай и не се чуди и какво му е евтино,аз на ОН гейнара го взимам на 25лв/кг!


_________________
NO BRAIN...
NO PAIN!!!

Не всичко зависи от цената и по-евтините продукти са качествени (някой само)

я кажете дали са добри опражненията за гърди

1-во Лежанка 6/10-12
2-ро Изтласкване на дъмбели от полулег 5/10-12
3-Кросоувар 5/8-10
4-Пекдек 6/10-12

silvii написа:

я кажете дали са добри опражненията за гърди

1-во Лежанка 6/10-12
2-ро Изтласкване на дъмбели от полулег 5/10-12
3-Кросоувар 5/8-10
4-Пекдек 6/10-12

Може и лежанка под наклон да првиш след 1-во упражнение и да загряваш с флайса

ок Аз наблягам да стегна гърди и корем ако може да кажете още 1 оражнение

Хора може ли да заместа кардио тренировката с тичане от 1-ви до 6-ти етаж поне 3 слизания и три качвания.

НЕ ми остава време за да ходя до стадиона дори и да ми остане няма с кои да ходя