M@R#@ написа:

Ммм.... вкусно..
Ама на обяд със зелената салата хапвай и месце, пък сутрин с яйцата може и препечен черен хляб или овесени ядки..
Ей този режим видя ли?
http://www.fitnes-bg.com/%D4%E8%F2%ED%E5%F1/%D5%F0%E0%ED%E5%ED%E5/%C4%E8%E5%F2%E0_%E7%E0_%EE%F0%E5%EB%E5%F4%FF%E2%E0%ED%E5_20070311197/

Човече мерси много не бях я виждал тази диета ще я пробжам мерси отново!


_________________
Много труд, здрави тренировки = ЖЕЛАНИЯ УСПЕХ

Ванка,не е важно по колко ядеш,ами кога и най-вече какво ядеш.
Кое е по добре 100гр сланина да изядеш или 300гр чисто пилешко месо?
За това гледай повече акво ядеш.
Атази диета втората е г/д добра


_________________
Постоянство,търпение,воля
Химия e Мръсна дума !!!