значи лявото ми рамо и изобщо лявата ми част от тялото ми изостава смисал и предмишница,бицепс,трицепс,рамо,коремни мускули сами по малки .... и на лежанка лявата ми ръка изостава и въпроса ми е свързан с рамото значи по малко релефно е от колкот дясното (цялото рамо предно задно) защо е така ????

nooks написа:

значи лявото ми рамо и изобщо лявата ми част от тялото ми изостава смисал и предмишница,бицепс,трицепс,рамо,коремни мускули сами по малки .... и на лежанка лявата ми ръка изостава и въпроса ми е свързан с рамото значи по малко релефно е от колкот дясното (цялото рамо предно задно) защо е така ????

нормално е при всички е така спокоино

По принцип съм десняк,и моята лява страна също е по-слаба при тренировка,но с малко повече усилия гледам да преравня двете части на тялото си.Но това че е по-слабо развита на външен вид не енормално,защото при мен,както и при повечето хора лявата половина се развива по-бързо (и най-логичното обяснение е сърцето и неговото местоположение).

Ultra написа:

По принцип съм десняк,и моята лява страна също е по-слаба при тренировка,но с малко повече усилия гледам да преравня двете части на тялото си.Но това че е по-слабо развита на външен вид не енормално,защото при мен,както и при повечето хора лявата половина се развива по-бързо (и най-логичното обяснение е сърцето и неговото местоположение).

Метоположението на сърцето няма нищо общо с развитието на лявата страна По-логичното обяснение е,че когато си десняк всичко правиш с дясната ръка,съответно по-добре е развита,а на левичарите би трябвало лявата да им е по-развита,аз така си го обяанявам


_________________
No one can be so...so... like me...

scorpion написа:

Ultra написа:

По принцип съм десняк,и моята лява страна също е по-слаба при тренировка,но с малко повече усилия гледам да преравня двете части на тялото си.Но това че е по-слабо развита на външен вид не енормално,защото при мен,както и при повечето хора лявата половина се развива по-бързо (и най-логичното обяснение е сърцето и неговото местоположение).

Метоположението на сърцето няма нищо общо с развитието на лявата страна По-логичното обяснение е,че когато си десняк всичко правиш с дясната ръка,съответно по-добре е развита,а на левичарите би трябвало лявата да им е по-развита,аз така си го обяанявам

Едната половина на човек с по-развита от другата Като цяло ако не се прави нещо, за да навакса другата ще си стои поизостанала.

Аз пък съм бъгнат колкото дигам с дясна толкова и с лява Попринцип правя всичко с дясната , но лявата ми е развита точно колкото дясната даже от време на време лявата ми изгглежда по-голяма

webhaker написа:

Аз пък съм бъгнат колкото дигам с дясна толкова и с лява Попринцип правя всичко с дясната , но лявата ми е развита точно колкото дясната даже от време на време лявата ми изгглежда по-голяма

Браво на тебе! Трябва да се радваш

да и един френд тей вика той с дясна дига мн пък с лява некви смешни кг

другото при мен е че дигам по малко с лява а пък ми е по силна например в канадската борба съм по добър с лява,а с дясна дигам повече и ми е по-слаба мн смешно нали

nooks написа:

другото при мен е че дигам по малко с лява а пък ми е по силна например в канадската борба съм по добър с лява,а с дясна дигам повече и ми е по-слаба мн смешно нали

Защо мисли, че е смешно? Явно захвата ти е по-добър при лявата за канадска, но и не само това... за килограмите както казах пшо-горе това е за неравномерното развитие на едната половина спрямо другата

MindDriver написа:

nooks написа:

другото при мен е че дигам по малко с лява а пък ми е по силна например в канадската борба съм по добър с лява,а с дясна дигам повече и ми е по-слаба мн смешно нали

Защо мисли, че е смешно? Явно захвата ти е по-добър при лявата за канадска, но и не само това... за килограмите както казах пшо-горе това е за неравномерното развитие на едната половина спрямо другата

много трудно се оправя това

Трудно но не е и невъзможно...Когато правиш за рамо просто слагаш килограмите който са ти подходящи за по слабото рамо и така прачиш повторенията и ако е с дъмбели то повторенията на двете ръце трябва да са равни и килограмите на дъмбелите също...Ако продължаваш да правиш с едната повече отколкото с другата това няма да се оправи напротив още по голям дисбаланс.

ReLeFNIQ написа:

Трудно но не е и невъзможно...Когато правиш за рамо просто слагаш килограмите който са ти подходящи за по слабото рамо и така прачиш повторенията и ако е с дъмбели то повторенията на двете ръце трябва да са равни и килограмите на дъмбелите също...Ако продължаваш да правиш с едната повече отколкото с другата това няма да се оправи напротив още по голям дисбаланс.

да така е