Здравеите понеже не се намирам сравнително висок а искам да дръпна някои друг сантиметър а през ден вися на лост 3-4 серии по 1 минута и правя отскоци .Кои витамин бихте ми препоръчали ?

Ако някъкъв суплемент въобще може да окаже въздействие върху израстването то това по скоро са аминокиселините а не витамините. Имено за това често се предписва комбинацията l-arginine pyroglutamate-lysine за която се смята че има релеизинг ефект за растежния хормон. Или добавки от типа на GH Max


_________________
Fitness Profile

Започни да играеш баскетбол или волейбол... Препоръчвам ти баскетбол по-скоро. Много добре развива мускулатурата може да дръпнеш и на височина.. ама зависи и на колко години си...


_________________
* A Beautiful Mind *

17 правя декември

Павел_Тодоров написа:

17 правя декември

А колко си висок пичага


_________________
Маса се прави на маса

170

Павел_Тодоров написа:

Здравеите понеже не се намирам сравнително висок а искам да дръпна някои друг сантиметър а през ден вися на лост 3-4 серии по 1 минута и правя отскоци .Кои витамин бихте ми препоръчали ?

Висенето е пълна глупост. Храни се здравословно и приемай комплексни витамини.


_________________
http://www.AllForFitness.hit.bg/