Сформира се нова група по Тае-бо в Спартак
от 8.Юни всеки вторник и четвъртак от 10.30 часа.
кодово име " Фитнес кикбоксинг/ Fitness Kickboxing "

Динамична комбинация от бокс, бойни изкуства и аеробика
+ укрепва духа
+ моделира тялото
+ намалява стреса
+ подобрява рефлексите
+ повишава издръжливостта

На фона на енергична музика постигате ефективно отслабване чрез изгарянето
на 500 до 800 кал./час

Тренировката включва интензивна аеробна част (комбинации от удари с ръце и крака), както и упражнения за релеф на раменете и ръцете и акцентиране върху проблемните зони - корем, ханш и бедра.


Всички желаещи са добре дошли

за повече информация: Ani_st@mail.bg