След като кача килограми маса и съм доволен от това което съм постигнал да започна да тренирам без никакви добавки а само с хапване.Възможно ли е да падна пак килограми?И с добра диета възможно ли е да кача?Моля ви кажете ми?

според мен ако докато си качвал си зимал добавки неможе после да не паднеш,дори и малко!иначе е вазможно да качиш,естествено!

Според мен важно е колко ще остане.Дори и да спаднеш следващият път ще стартираш от по-високо изходно ниво.А пък нали има мускулна памет.Така че би трябвало бързо да възстановиш.