Търся мнение за креатина на Explode - Страница 2

Фитнес

Регистрирайте се

Профил

В момента е: Нед Сеп 07, 2008 1:30 pm

Предишната тема | Следващата тема

Страница 2 от 2
Иди на страница Предишна 1, 2

Търся мнение за креатина на Explode

Автор

Съобщение

pinterr
Потребител

Регистриран на: 03 Юли 2008
Мнения: 18

значи зех си ... и глутамин на explode ..... ся аку ми кажете само как да ги сачетая по колко и кога и нали някви зареждащи седмици имало ..... ще сам мн благодарен .... prayer

Пет Юли 04, 2008 10:06 pm

Administrator

ФИТНЕС БГ
Site Admin

Регистриран на: 12 Окт 2006
Мнения: 1536

Glutamine преди тренировка 10 гр и 10 гр преди лягане, креатин 10 гр след тренировка с един банан и един геинер. в дните без тренировка. Остава дозата преди лягане а другите ги вземеш когато решиш през деня

Съб Юли 05, 2008 7:55 am

pinterr
Потребител

Регистриран на: 03 Юли 2008
Мнения: 18

амм аз мисла ся да си испия креатина и глутамина и след тва да си зема .. 3 в 1 на explode и затва питам само креатин и глутамин как да ги пия ??? и нали няква зареждаща седмица имаше Smile

та ако може тва да ми кажете , мерси пак Smile

Съб Юли 05, 2008 8:50 am

the gambler
Потребител

Регистриран на: 22 Юни 2008
Мнения: 35

CGT-то само с вода ли се пие

Съб Юли 05, 2008 12:35 pm

pinterr
Потребител

Регистриран на: 03 Юли 2008
Мнения: 18

зел сам си само креатин и глутамин само тея 2-те ...... само за тва ми кажете как да ги взимам и нищу друго Sad

.... или още нещу ако тряа да купа само ми кажете как да ги зимам Wink

... мерси

Съб Юли 05, 2008 5:20 pm

В момента е: Нед Сеп 07, 2008 1:30 pm | Часовете са според зоната GMT + 2 Часа

Страница 2 от 2
Иди на страница Предишна 1, 2

Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети

fitnes аминокиселини протеин глутамин гейнер l-carnitine креатин