|
Теми |
Отговори |
Автор |
Видяна |
Последно мнение |
 |
СЪОБЩЕНИЕ: Видео Упражнения
|
5 |
ФИТНЕС БГ |
1327 |
Съб Апр 26, 2008 1:25 pm
bIldEr  |
|
СЪОБЩЕНИЕ: Кой мускул къде се намира
|
0 |
ФИТНЕС БГ |
133 |
Чет Апр 17, 2008 4:40 pm
ФИТНЕС БГ |
 |
За орелефяване на коремните плочките
|
10 |
love_22 |
728 |
Пет Фев 15, 2008 8:12 pm
toshko81 |
|
Относно повторенията
|
6 |
ikn_ivan |
224 |
Пет Фев 15, 2008 3:48 pm
M@R#@ |
|
Типове телосложение
|
10 |
TrOfi |
478 |
Сря Фев 13, 2008 9:48 am
Br0k3nIeR |
|
Долна част Гърди !!!!!!
|
7 |
RuhL |
335 |
Вто Фев 12, 2008 3:36 pm
JAKI |
|
Сутрешна зарядка
|
1 |
guniteam |
191 |
Вто Фев 12, 2008 1:52 pm
RuhL |
|
Помощ при направата на програма
|
6 |
Killer_Diler |
282 |
Нед Фев 10, 2008 9:03 pm
MindDriver |
|
Фитнес уреди
|
2 |
atv |
379 |
Нед Фев 10, 2008 4:58 pm
MindDriver |
|
За по-голям растеж...
|
10 |
Жоржос |
374 |
Съб Фев 09, 2008 4:45 pm
Жоржос |
|
По колко повторения по време на стероиден цикъл?
|
3 |
metoman |
165 |
Съб Фев 09, 2008 4:10 pm
stankida |
|
Канал-Гърди
|
9 |
roll_all_day |
296 |
Пет Фев 08, 2008 11:22 pm
RockyBalboa |
|
Корем-как да го изкарам със сигурност?
[  Иди на страница: 1, 2 ]
|
15 |
HEATSEEKER |
703 |
Пет Фев 08, 2008 8:17 pm
RockyBalboa |
|
Съвет за разпределение на седмичната програма.
|
11 |
MindDriver |
456 |
Чет Фев 07, 2008 10:51 pm
MindDriver |
|
Програма за ръце.
|
2 |
MindDriver |
237 |
Пон Фев 04, 2008 6:54 pm
MindDriver |
 |
Кардио ?? ЪъЪъ?
|
5 |
fitnes_mania4e |
466 |
Пет Фев 01, 2008 8:04 pm
jkklouna |
|
Още малко за кардиото
|
2 |
Chilli |
185 |
Пет Фев 01, 2008 7:52 pm
Chilli |
|
Избягване на дългата мускулна треска
|
4 |
wazawq |
219 |
Сря Яну 30, 2008 8:09 pm
guniteam |
|
С какви тежести тренирате
[ Иди на страница: 1, 2, 3 ]
|
35 |
Vikingman |
1929 |
Съб Яну 26, 2008 10:20 pm
RockyBalboa |
|
Как е най-добре да се редуват тренировка и почивка?
|
9 |
love_22 |
317 |
Съб Яну 26, 2008 9:42 pm
CTraX |
|
Гръб
|
7 |
dopeman |
698 |
Пон Яну 21, 2008 7:04 pm
zverozavar |
|
Всички мускулни групи
|
2 |
guniteam |
194 |
Съб Яну 19, 2008 8:16 pm
metoman |
|
Трябва ли да има по4ивка между упражненията?
|
13 |
cesekarche |
381 |
Чет Яну 17, 2008 9:54 pm
ФИТНЕС БГ |
|
Коремна преса
|
7 |
Hristo Borisov |
678 |
Чет Яну 17, 2008 8:05 pm
jkklouna |
|
Брой повторения?
|
14 |
lunatika147 |
494 |
Нед Яну 13, 2008 12:19 am
Anapolon |
|
Гърбът ми изостава
[ Иди на страница: 1, 2 ]
|
24 |
vankata_bg |
781 |
Пон Яну 07, 2008 2:29 pm
CTraX |
|
Лицеви опори
|
10 |
AlChEmIsT |
596 |
Съб Яну 05, 2008 1:36 am
ФИТНЕС БГ |
|
Качва ли се сила с лицеви опори
|
5 |
fizz_got_flow |
454 |
Чет Яну 03, 2008 9:04 pm
CTraX |
|
Въпрос свързан с лежанката
|
3 |
novaka |
277 |
Пон Дек 31, 2007 5:10 pm
toshko81 |
|
Скачане на въже
[ Иди на страница: 1, 2 ]
|
25 |
rodezia1976 |
1239 |
Нед Дек 30, 2007 9:54 pm
CTraX |
|
Кръгове
|
3 |
vankata_bg |
190 |
Нед Дек 30, 2007 2:30 pm
ФИТНЕС БГ |
|
Въпрос за Гърдите
[ Иди на страница: 1, 2 ]
|
17 |
t0n1g0s |
659 |
Чет Дек 20, 2007 3:25 pm
JAKI |
|
Няколко въпроса за упражненията за рамо
|
2 |
praset |
387 |
Вто Дек 18, 2007 11:57 am
JAKI |
|
Лявата ми гърда изостава
|
1 |
Hristo Borisov |
205 |
Пет Дек 14, 2007 10:16 am
f13rce |
|
Супер серия...ъ?
|
9 |
rnmt |
420 |
Пон Дек 10, 2007 10:19 pm
metal_forever11 |
|
Дали не претренирам
|
2 |
reproach |
203 |
Пет Дек 07, 2007 4:36 pm
reproach |
|
Гърди+трицепс
|
5 |
binev1 |
383 |
Чет Дек 06, 2007 12:54 pm
binev1 |
|
Пулоувър
|
8 |
kacpar |
343 |
Сря Дек 05, 2007 12:56 pm
JAKI |
|
Бицепс
|
8 |
Build1 |
416 |
Съб Ное 24, 2007 10:47 pm
Anapolon |
|
Помощ за начинаещ
|
3 |
mairomaster |
232 |
Чет Ное 22, 2007 9:44 pm
metal_forever11 |
|
Лицеви опори
|
1 |
vankata_bg |
531 |
Сря Ное 21, 2007 11:48 am
metal_forever11 |
|
Перки-помогнете
|
10 |
bobi |
507 |
Вто Ное 20, 2007 7:35 am
HEATSEEKER |
|
Концентрирано сгъване за бицепс
|
7 |
HEATSEEKER |
283 |
Пон Ное 19, 2007 6:25 pm
HEATSEEKER |
|
Въпроси за лицевите опори
|
4 |
HEATSEEKER |
207 |
Нед Ное 18, 2007 8:55 pm
HEATSEEKER |
|
Имам проблем с гърдите.....
|
9 |
ddhero |
282 |
Нед Ное 18, 2007 7:25 pm
bobi |
|
Силови упражнения
|
12 |
vankata_bg |
353 |
Съб Ное 17, 2007 10:55 pm
praset |
|
Набирания
|
12 |
bobi |
500 |
Вто Ное 06, 2007 8:07 pm
DARGON |
|
Упражнения за вкъщи ?
|
6 |
SteeF |
727 |
Пон Ное 05, 2007 1:35 am
scorpion |
|
Как да увелича броя на лицевите опори?
|
3 |
Biosss |
315 |
Чет Ное 01, 2007 2:42 pm
jkklouna |
|
Крака...?
|
14 |
fizz_got_flow |
430 |
Чет Ное 01, 2007 10:05 am
zob40 |
|
Кардио и НВД
|
3 |
pezata |
282 |
Сря Окт 31, 2007 6:37 pm
jkklouna |
|
Здравейте!!!Искам помощ!!!
|
1 |
madmax_kiten |
170 |
Сря Окт 31, 2007 6:35 pm
jkklouna |
|
