ще мога ли горе долу да се оформя с две гирички по 5 кг

Аз загрявам и разтягам с такива гирички Прави си сметка


_________________
No profit grows where's no pleasure taken!

НЕ!


_________________
NO BRAIN...
NO PAIN!!!

Rocky написа:

ще мога ли горе долу да се оформя с две гирички по 5 кг

Категорично НЕ! Схващаш ли това, което казваш?! Още малко ако ходиш и се връщаш до магазина всяка вечер и да напомпиш краката, прасеца да ти изкочи, бедрата да се надуят. Т'ва са некви глупости и каква е тази ваша мания за домашен "ФИТНЕС" или там каквото е, т'ва е няк'ва пълна загуба на време и хранене на невъзможни идей и резултати...


_________________
Няма невъзможни неща!Или техниката е слаба,или парите са малко!

Rocky написа:

ще мога ли горе долу да се оформя с две гирички по 5 кг

виж тия дъмбели вземи ги даи на гаджето си по добре тя по може да има полза


_________________
Ленивият не иска да оре, поради зимата , затова , когато търси във време на жетва , не ще има нищо

според мен пък, ако си казваш "няма да ходя на фитнес", виж в сайта упражнения с дъмбели и тренирай през ден. По-добре да спортуваш, отколкото да седиш пред компа и да пушиш