Fitness program special women,program for pregnant women,fat burning and tonificacion,flexibility,cardio vascular,muscle gain,strengh gain,preparation for competitions,program for culturists,heart rehabilitation and training for improvement of articular patologies.
Training based on profesional knowledges about science of exercice about fitness,health,biomecanical and phisiology of exercice.We can orient the program towards health or out put.
The training is organized by period following a logic in his structure to obtain serious and durable results and respecting all the efforts realized(periodization)
I speak spanish,english and french.
contact:0894 358 855
Фитнес програми за жени, програми за бременни жени, за изгаряне на мазнини и тонификация, за гъвкавост, кардио васкуляр, за повече мускулна маса, за повече сила, подготовка за състезания, програми за култористи, за реабилитация на сърцето, тренировки за подобяване на анат. ставни патологии.
Трениране базирано на професионални научни знания за упражнения и движения в фитнеса, събразени с здравето, биомеханиката, психологията.
Ориентиране на тренировъчните програми към здравето или продуктивноста.
Периодично следене на тренировките, следваики логика за да се стигне до продължителни и сириозни резултати, съобразени с вложените усилия (периодизация).
Говория английски, френски, испански и уча български.
тел: 0894 358 855


_________________
William, personal trainer from university of Barcelona
Profesional personal training