Здравейте имам въпрос.КОе е по добре да пия Супер масс гейнър на нутрим или ION EXCHANGE WHEY PROTEIN на био гаме
70-74 КГ съм 184 см съм висок , не съм релефен леко тлъстичък съм
Плс хелп
В момента ще пробвам със супер масс гейнъп да видя кво ще стане..
И другото което е за какво служи това чистене и трябва ли да се чистя ?

поправен от:rnmt
1.10 Заглавия от рода на “помогнете”,"помощ”,"въпрос", “проблем”, “някой знае ли...”, “хелп..”, не са приемливи затова такива теми ще се модерират строго!

Стия работи ако 6те с спринцовка да си ги биеш як нема да станеш,а относно чистенето натрупаи малко мусколи първо.

zverozavar написа:

Стия работи ако 6те с спринцовка да си ги биеш як нема да станеш,а относно чистенето натрупаи малко мусколи първо.

ха ха ха
и аз не бих избрал ни едно от двете.


_________________
Да си луд не е достатъчно !
www.bgtrener.com сайт за фитнес и хранене

Цитат:

ха ха ха
и аз не бих избрал ни едно от двете.

Абсолютно

Нутрим категорично, много по-добър е от другия.За чистенето мисля , че ти рано , първо маса.

Щом си се спрял на тези две фирми значи не можеш да отделиш повече средства.Според мен нутрим е по-добрата ако може да се каже,че е добра,а за чистене 1-2 в седмицата прави кардио

f13rce написа:

Щом си се спрял на тези две фирми значи не можеш да отделиш повече средства.Според мен нутрим е по-добрата ако може да се каже,че е добра,а за чистене 1-2 в седмицата прави кардио

EXPLODE (mass или whey), на същата цена, но качеството е много по-високо, ако искаш български продукт.


_________________
Да си луд не е достатъчно !
www.bgtrener.com сайт за фитнес и хранене